「スマホ代を安くしたいけど、乗り換えは難しそう」——そう感じて、つい大手キャリアのまま、という方は多いものです。 でも、いまの乗り換え（MNP）は手続きがかなり簡単になっていて、 毎月のスマホ代が1人あたり数千円下がることも珍しくありません。 この記事では、はじめての方でも迷わないように、格安SIMへの乗り換え手順を準備から開通まで順番に解説します。
乗り換えでどれくらい安くなる？
大手キャリアで毎月7,000〜9,000円ほど払っている場合、 格安SIMや大手のオンライン専用ブランドに変えると、 使い方によっては月2,000〜4,000円台に下がることもあります。 仮に毎月4,000円下がれば、年間で約48,000円、5年で24万円の差になります。 「ちょっと面倒」を乗り越えるだけの価値は十分にあります。
STEP0｜乗り換え前に確認しておくこと
- 毎月のデータ使用量 今の明細やアプリで確認。多くの人は思ったより使っておらず、 小さいプランで足りることが多い
- 今の契約の解約金・更新月 最近は解約金なしが主流だが、 古いプランだと違約金が残っていることも。念のため確認を
- 端末をそのまま使うか 使う場合は、その端末が乗り換え先の回線に対応しているか確認。 必要ならSIMロック解除（最近の端末は解除不要なことが多い）
- キャリアメール @docomo.ne.jp などのメールは、有料の持ち運びサービスを使うか、 GmailなどのフリーメールやLINEに切り替えておくと安心
STEP1｜乗り換え先を選ぶ（回線で選ぶのがコツ）
格安SIMは、ドコモ・au・ソフトバンクのいずれかの回線を借りて運営しています。今お使いのスマホがつながりやすい回線や、自宅・職場のエリアで電波が安定している大手と同じ回線を選ぶと、乗り換え後も安心です。
「格安SIMは知らない会社ばかりで不安」という方は、よく知っている大手企業のグループが運営する会社から選ぶのがおすすめです。 たとえばNUROモバイルはソニーグループの運営で、 ドコモ・au・ソフトバンクの3つの回線から選べるため、 今お使いのスマホがつながりやすい回線のまま乗り換えられます。
ソニーグループの格安SIM・NUROモバイルを見てみるSTEP2｜MNP（番号そのまま乗り換え）の手続き
電話番号を変えずに乗り換える仕組みがMNP（携帯電話番号ポータビリティ）です。 手順は大きく2通りあります。
- MNPワンストップ 対応している会社同士なら、予約番号の取得が不要。 乗り換え先の申し込み画面で手続きが完結し、いちばん簡単
- MNP予約番号方式 今のキャリアで「MNP予約番号」を発行してもらい（Webや電話で取得）、 その番号を乗り換え先の申し込みで入力する。予約番号には有効期限（通常15日）があるので早めに申し込む
STEP3｜申し込み・本人確認
乗り換え先のサイトで、プランを選んで申し込みます。用意しておくものは次のとおりです。
- 本人確認書類（運転免許証・マイナンバーカードなど）
- クレジットカード（または口座情報）
- MNP予約番号（ワンストップ対応なら不要）
- 連絡用のメールアドレス
STEP4｜SIM到着・開通・APN設定
数日でSIMカード（または手続き用の案内）が届きます。 案内にしたがって開通手続きを行い、SIMを入れ替えます。 最後に、インターネットにつなぐためのAPN設定（初期設定）を行えば完了です。 最近はeSIMやアプリで自動設定できる会社も増え、説明書どおりに進めれば難しくありません。
乗り換え前に知っておきたい注意点
格安SIMは料金が安い分、店舗やサポートが少ない会社もあります。 また、LINEの年齢確認（ID検索）が使えない、通話が多い人はかけ放題オプションが必要、 初期費用（事務手数料）がかかることがある、といった点も事前に確認しておきましょう。 通話が多い・サポート重視なら、店舗のある大手系列ブランドを選ぶと安心です。
まとめ｜手順どおりに進めれば乗り換えは難しくない
- 乗り換えで月数千円・年数万円の節約も十分ねらえる
- まずデータ使用量・解約条件・端末の対応を確認する
- 不安なら大手企業グループが運営する会社（ソニーグループのNUROモバイルなど）を選ぶと安心
- MNPはワンストップなら予約番号も不要で簡単
- SIM到着後は開通＋APN設定で完了
契約トラブルに困ったときは
「説明と違う料金を請求された」「解約させてもらえない」など携帯電話の契約トラブルは、 最寄りの消費生活センター（局番なし「188」）に相談できます。 一人で抱え込まず、まずは相談してみましょう。